Vyhledej
Jaroměřsko > Fórum > Chůze s trekovými holemi

Chůze s trekovými holemi
Srdečně Vás zveme na chůzi s trekovými holemi Lekce je určena pro všechny, kteří mají rádi pohyb a chtějí se seznámit nebo vylepšit své schopnosti v chůzi s holemi. Lekce pro začátečníky (liché týdny) Obecné seznámení s chůzí s holemi. Poznáte rozdíl mezi trekovými a Nordic Walking holemi. Poradíme s výběrem správné délky, typu holí a jejich nastavením. Naučíme Vás základy správného držení těla a nácvik vzpřímené chůze s holemi. Lekce pro pokročilé (sudé týdny) Zlepšíte si techniku chůze s holemi - chůze z kopce a do kopce, po rovině. Odstraníme Vaše Vadné stereotypy. Naučíme Vás, jak se protahovat a posilovat s holemi. Vše probíhá pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní ve Velichovkách.
 
Přečteno 12x
 
Zpět

Přidat komentář
Z vaší země nelze přidávat komentáře. Pokud chcete přidat příspěvěk, zašlete nám jej prosím emailem.

13.03.2019 - Zápsi o jaroměřských základních škol proběhne 2. a 3. dubna 2019.
12.03.2018 - Dnes v 19 hod. bude v Jaroměři na náměstí u kostela sv. Mikuláše demonstrace proti Andreji Babišovi. Každý může přijít vyjádřit svůj názor, vlajky a transparenty s sebou.

Kalendář akcí
6.11.2024 15:45 - 6.11.2024 16:45
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku
6.11.2024 19:00 - 6.11.2024 21:30
Taneční večer s živou hudbou - Pavel Fulka
7.11.2024 13:00 - 7.11.2024 15:00
Workshop - praktická ukázka malování na sklo
7.11.2024 15:45 - 7.11.2024 16:45
Chůze s trekovými holemi
8.11.2024 17:00 - 11.11.2024 21:00
Svatomartinské posvícení v Pasáži